あま~るかののん ♡アトピー • アレルギー体質女性のリアルライフ♡

アトピー・アレルギー持ちでも心身共に楽しく生きるために試行錯誤リアルライフを更新しています

6種類のオイルでセルフマッサージ♡

こんにちは! あま〜るかののんです。 新年度が始まり、皆さま忙しい日々で疲れが溜まっていませんか? この時期は、部署異動や組織編成、新入社員が入ってきたり、なんだかバタバタ落ち着かないですよね。 変な気を使わなければならない日々が続くと、精神…

予定をつめ過ぎない週末 好きな人だけに逢うことの方がより充実感あります!

こんにちは! あま~るかののんです。 みなさま 週末はリフレッシュされてますか? お家でゆっくり過ごすことが好きな方や、友達とランチやお買い物が好きな方。はたまたスポーツをしたり、夜にのみに行くことが好きな方。 ひとそれぞれだと思います。 私は…

【注目の美肌成分】炎症後のお肌にハリと弾力を取り戻すための必須成分!

こんにちは(✿✪‿✪。)ノ♡ あま〜るかののんです。 アトピー性皮膚炎の炎症が治まったので、 セラミド原液集中ケアで、お肌の層を整え、炎症しにくいお肌を地道に作っているあま〜るかです。 調子が良いので、更に原液を追加しました。 さて、何を追加したでしょ…

アトピー・弱肌さん 炎症とさよならしたら、先ず『セラミド』を補給!

こんにちは! あま〜るかののんです。 最近、すこぶるお肌の調子が良いあま~るかです。 何故にこのスギ花粉の時期に?私は花粉症重症患者なので、この時期は辛いんです。 とにかく、お肌回復に確実に影響していると言える事! ①11月から行っているインタ…

【弱肌さん必見】 紫外線予防 に WELEDA UV

こんにちは! あま~るかののんです。 最近お天気が良くて気持ちが良いですね。 気分もルン♪ルン♪、特に予定がなくとも外出したくなりますね。 お出かけにあたって、注意すべきもの 花粉と紫外線 私は重症のスギ花粉アレルギーなので、この時期は辛いです。 …

今週のご褒美sweets💓

こんにちは。 あま〜るかののんです。 今日は、今週のご褒美sweetsのご紹介します。 基本、白砂糖はなるべく避けているあま〜るかです。 ので週に一度、ご褒美のガチsweetsを頂きます。 週一なので、心に残るような、舌に残るような 厳選された材料で作られ…

『円錐角膜』用のカスタマー契約コンタクトはかなりお得!

こんにちは! あま~るかののんです。 さてさて『円錐角膜』の記事の続きです。 初めてご訪問下さった方は、この記事の前に、こちらをお読み下さい↓ www.amalkanonon.pro 円錐角膜は、ハードコンタクトレンズでしか視力が出ないことを前回の記事でお話しまし…

アトピーの合併症『円錐角膜』

こんにちは! amalkanono(あま~るかののん)です。 今日は、合併症についてのお話です。 アトピー体質の人は、アトピーだけでなく他の病気も合併していることが多いです。花粉症、ハウスダストアレルギー、アレルギー性鼻炎、喘息、食物アレルギーなどなど…

一生ものの親友(心友)にしたい人とは

こんにちは。 amalkanonon (あま〜るかののん)です。 みなさん、親友はたくさんいますか? てか、親友の定義って? 私は、アトピーが悪化した時に、割と仲良くしていた人の態度や言動に、びっくりした経験があります。 そんな経験した人沢山いると思います…

★新商品★ 顔にも使えるヘアークリーム いい感じ❤ 

こんにちは!amalkanononです。 最近、空気が乾燥していますよね。 ヘアーオイルをきらして3ヶ月。思っていたとおり、髪の毛がまとまらなくなってきました。 トリートメントだけでは、つやつやの髪を維持するのは難しい。 せっかくトリートメントをしても、…

アトピーお肌は、こまめな保湿でもちもち肌キープ

こんにちは!amalkanonon(あま~るかののん)です。 アトピー体質の人のお肌って、一見炎症も無くて調子の良い状態に見えても、デフォルトでかさかさしてるってご存知ですか? 私も、常にお肌に水分がないことに慣れているので、人と比べてみて全身がかさか…

美肌作りに一日納豆2パック

こんにちは! amalkanonon(あま~るかののん)です。 美肌つくり対策にみなさんは何を食べていますか? 多分、一つは必ずあるはず?無い? 私はといいますと、かなり 沢山 あります(笑) その中でも、納豆は必ず毎日頂きます。 納豆の成分 細胞分解を促進…

週に一度のご褒美Sweets

こんにちは! amalkanonon (あま~るかののん)です。 インターミッテント・ファスティングとともに、 プチSuger Free(脱白砂糖)もしているのですが・・・・ 基本、ソフトクリームやケーキ、チョコレート等あま~いものが大好きなので、やっぱりたまのご褒美…

断食タイム後の食べ物は?

こんにちは!あま~るかののんです。 11月よりインターミッテント・ファスティング継続中ですが、 その効果は? う~ん。 正直、今のところお肌への直接的な影響は、まだ何ともいえません。 あ!でもベースのお肌は以前よりしっとりしていますね。 あと、…

アルチェネロ 有機オリーブオイル を選ぶ理由

こんにちは!amalkanonon (あま〜るかののん)です。 私が、アルチェネロの有機オリーブオイルをお勧めする理由はたくさんあります。 美味しいっという事は、当然です。が、他にもあります。 アルチェネロとの出逢い アルチェネロとの出逢いは、実はワイン試…

恐ろしい食べるプラスチックとは?

こんにちは!amalkanonon (あま〜るかののん)です。 食べるプラスチックと言われている食べ物をご存知ですか? もちろんプラスチックは本来食べれるものではないので、食べることの出来ない素材でできているものっといういみなのでしょうか? マーガリン・…

転地療養の凄さ!

こんにちは!amalkanonon (あま〜るかののん)です。 転地療養第1回目→転地療法で、ほんとに治るの? - あま~るかののん ♡アトピー • アレルギー体質から脱出 への道のり♡ の続きです。 転地療養第1回目の土地で随分回復したんですが、自宅に戻ると何故か…

本物の味フレッシュジュース美味すぎ♡

こんにちは!amalkanonon(あま〜るかののん)です。 運動した後に何を飲んでますか? 水? スポーツドリンク ? ジュース? 炭酸水? まさかのCoca-Cola 私は運動直後はもちろんお水ですが、足早にカフェへ行きます。 あるものがある事が必須の条件。それは…

転地療法で、ほんとに治るの?

こんにちは!amalkanonon(あま~るかののん)です。 転地療法って聞いたことありますか? 病気が長引いてしまって、なかなか症状が思うように回復しなくて気分も落ちるいっぽう。どうしようもない時に・・・・ 「とりあえず気分転換に、転地療法してみたら?…

炎症していて傷のあるお肌でもメイクしたい

こんにちは amalkanonon(あまーるかののん)です。 お肌がどうしようもなく荒れていても、多少傷があっても、少しでもお化粧したいですよね。 それが女心・乙女心♡というものです。 このネタは、前のブログでも何度か書いたように思います。 色々ナチュラル…

お金のかからない健康法『温活』で美肌になれる

こんにちは amalkanonon(あま~るかののん)です。 温活してまぁ~っす! 靴下2枚履き 夏でも温かいドリンクをチョイス くび(首・手首・足首)を冷やさないようにする お腹をあたためる 体を温める食材を食べる 最近温活、流行ってますね。 が、そもそも…

痒みがなくひりひりしたお肌に抜群に効く塗り薬

こんにちは amalkanonon(あま~るかののん)です 痒くないんだけど、何度も炎症して皮がめくれ皮膚が薄ぅ〜くなっていて、真っ赤でひりひりする。 まさに火傷状態の時ってないですか? チクチクぴりぴりすると、イライラして何も手につかない。 ワセリンや…

美肌つくりにおやすみヨガ(呼吸法)

こんにちは amalkanonon(あま~るか)です。 みなさま、寝る寸前に何をしていますか? 読書? LINE? You-Tubeみてる? TV観てる? 何か食べてる?(笑)もぐもぐ mogumogu time スマホで何かをしてる事が多い? 私もそうでした。 が、最近あることを始めて…

アトピーさん旅行先で困らない持ち物対策

vこんにちは amalkanonon(あま~るかののん)です 国内・海外問わず旅行が大好きなあま~るか。 ですが、いつも荷物が人の2倍~3倍になる。 旅の必需品を忘れない対策 旅の為の必需品リスト なんで??? それはですね~。 心配性で、2泊3日なのに5泊6日分…

痒みと乾燥にヨモギエキスのローション

こんにちは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ amalkanonon (あまーるかののん)です。 秋から冬にかけて、空気が乾燥してきますね。 最近では、夏はエアコンで室内が乾燥するので、季節関係なく年中乾燥してるかな。 お肌の水分を保つ力が弱い私の肌は、オフィスで2時間も仕事して…

脱白砂糖中(sugar detox)のおやつ作り

こんにちは♬ amalkanonon あまーるかののんです。 さて、本日は脱白砂糖中の手作りおやつ 第2弾です。 こちらも前回の手作りおやつ アーモンドのはちみつかけ以上に、更に美味スィーツです。 山田養蜂場さんのレモンはちみつ漬を使ってスィーツを作ってみま…

体内毒出し☆インターミッテント•ファスティング1ヶ月経過

こんにちは(✿✪‿✪。)ノ amalkanonon (あまーるかののん)です。 実は11月から、体内を綺麗にするため、インターミッテント•ファスティングという断食をしてます。 一回で完璧に言えない。しかも、なかなか覚得られない。 断食は、苦しい修行というイメージかも…

脱白砂糖中の手作りおやつ Part.1

こんにちは amalkanonon (あまーるかののん)です。 顔や首のアトピーの悪化は白砂糖が原因のひとつ。 なので、現在プチ脱白砂糖をしています。ガチガチではありませんが、あっ!割とガチかな? とりあえずコンビニやスーパーの甘いおやつは、今食べていませ…

ナチュラル洗濯洗剤 (ウール&デリケート用)

こんにちは(*^^*) あまーるかののんです。平仮名で書くと余計に読みにくいですね。 amalkanonon の方が良いでしょうか? さて、お洗濯の時クリーニングに出すまではいかないんだけど、洗濯機でガラガラ回すのはちょっとぉ〜って事ありませんか?女性は特に。…

ステロイド軟膏を使わずに痒みをひかせる技

どうしても痒くて痒くて いられない。 あ〜 ステロイド軟膏塗りたいよぉ(T ^ T) って時 あるはずです。 先ず ステロイド軟膏に 手を出さずに 試していただきたいことがありますʕ⋈•◡-ʔ 何 何 何???新しい薬? いえいえ違います。こちら↓ 保冷剤 痒みに襲わ…