あま~るかののん ♡アトピー • アレルギー体質から脱出 への道のり♡

アトピー・アレルギー持ちでも炎症しないお肌⇒美肌をキープしたい

アトピー・弱肌さん 炎症とさよならしたら、先ず『セラミド』を補給!

こんにちは!

あま〜るかののんです。

 

 

最近、すこぶるお肌の調子が良いあま~るかです。

何故にこのスギ花粉の時期に?私は花粉症重症患者なので、この時期は辛いんです。

 

 

とにかく、お肌回復に確実に影響していると言える事!

 

 

①11月から行っているインターミッテント・ファスティング(断食)

  

www.amalkanonon.pro

 

ミヤBM錠(整腸剤)

③ビオチン療法

 

②③については、前のブログには書いたのですが、又こちらのブログでも書こうと思っております。

 

 

で、最初っから話がそれていますが

とにかくここ数週間、炎症指数0%。炎症指数は、私が考えた全身の炎症状態を数値化したもの。

 

 

炎症がない=不快でない

アトピーの人にとっては、飛び上がるくらい嬉しい毎日。

 

 

ほぼ毎日むずむずしている状態って、とても不快です。アトピーや弱肌の人は慣れっこですが、一年中からだのどこかに、蚊に咬まれた痒みがあることを想像してみてください。

 

 

痒みって痛みより耐えられないです。。

 

 

素晴らしい炎症のない時にこそ、チャンスです。お肌の層をしっかり整えていきたい。

 

 

お化粧水を3倍くらい使ったり、オイルで保湿したり、 

色々と試してみていきついたのが、セラミド原液補給

セラミドとは

 セラミドは肌の角質層で、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在( 細胞間脂質)です。 肌や髪のうるおいに欠かせない働きをします。肌の角質層は角質細胞が何層にも重なってできており、その一つ一つを接着しているような状況です。セラミドは細胞間脂質の主成分にあたり約半分の50%を占めています。もともと体内にある成分で、肌にうるおいを与えます。

出典元:urara

 

 

上記の説明にあるように、セラミドはお肌を外部の刺激から守ってくれる重要な成分なんですよね。

 

 

なのに、アトピー体質のお肌は、このセラミドが不足していると言われています。

なので、外部の刺激や乾燥・細菌に非常に弱いんですね。

 

 

今までは、水分を補給することに全力をそそいでいましたが、いくら水分を足しても、保持するものがなければ意味が無いのでは?っと気づき。

 

 

言わば、隙間だらけの粗いめのざるだとすると、ざるのめから水分が漏れてなくなりますよね。

 

 

なので、粗いめを埋めるセラミドを補充することにシフトしました。

 

 

セラミド入り化粧水とかセラミド入りクリームだと効きめもわかりずらいし、お肌の調子がよくなったとしても、セラミドのおかげかどうかわかりずらい。

 

 

ということで、セラミド原液をおしみなくつけています。

 

 

ほうれい線と眼のまわりや、小じわの気になる箇所にはたっぷりめに。

 

 

すると・・・・・

 

 

あれあれ!翌日から、ハリが出てきました❤

その翌日は、ほうれい線まで薄くなってきた❤

 

 

そして、お肌のトーンがいつもより明るい!

 

 

素晴らしい!セラミド原液

 

 

ちょっとした刺激で、もぞもぞむずむずしなくなった。いい意味で面の皮が厚くなってきたようだ!

 

 

セラミド生活の今後をご期待下さい。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

【弱肌さん必見】 紫外線予防 に WELEDA UV

 

こんにちは!

あま~るかののんです。

 

 

最近お天気が良くて気持ちが良いですね。

気分もルン♪ルン♪、特に予定がなくとも外出したくなりますね。

 

 

お出かけにあたって、注意すべきもの

花粉と紫外線

 

 

私は重症のスギ花粉アレルギーなので、この時期は辛いです。

今回は、花粉症のお話はちょっとおいておいて、紫外線対策のお話。

 

 

紫外線予防には、UVクリームが必須です。

が、私は市販のもの(アネッサなど)は塗ると痒みが出て、蕁麻疹のようなものが出てしまったというトラウマがあるので、なかなか手が出ません。

 

 

最近は、肌弱さん用のUVクリームが色んなメーカーから出ていてとっても嬉しい。

 

 

今回は、こちら

www.weleda.jp

 

 

 

 

 

UVクリームを買うつもりはなく、ボディーオイルを探し中なのでふらふら~っとWELEDAコーナーへ。そこで目にとまりました!

 

 

「生後一ヶ月の赤ちゃんにでも使える身体と顔用のUVクリーム」

 

 

この「赤ちゃんにも使える」というフレーズに弱い私。

 

 

赤ちゃんのよわ~いお肌に使えるものは、私も大丈夫。

 

 

でも、一応心配なので、念のため試供品を首辺りとと腕にぬりぬり。しばらくお店を見てまわり、反応をみる。

 

 

私が、お化粧品やハンドクリーム、ボディーオイルなどを買うときのルーティンです。

 

 

5分くらいたっても、反応なしだったので、決めました。。

 

 

WELEDA EDELWEISS UV Protection 

SPF38

 

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 SPF38あるので、まぁまぁの防止にはなるようですが、お肌の弱い人用なので、強い紫外線カット力はあまりありません。

 

 

こまめに塗りなおしが必要です。

 

 

箱を開けたらこんな感じです。

 

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では、クリームの付け心地を試してみましょう。

UVクリームって、ちょっと石膏っぽくて硬いクリームが多いように思いますが

 

 

こちらは、やわらかいクリームで、伸びも良い。

UVクリーム独特の白浮きもしません。

 

 

こちらのUVクリームは、日本人のお肌に合わせて開発された商品のようです。外国人のお肌と日本人のお肌は、違いますものね。

そこも嬉しい。

 

 

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ほのかに香るシトラスのにおいがとっても春らしく爽やかです。

 

 

これは癖になりそう(笑)

こまめに塗りなおすのが楽しくなりますね。

 

 

そして、石鹸で落ちる!

ここも肌弱さんの私にとっては、嬉しい限りです。

 

 

もう!言う事なしのUVクリームです。

 

 

 もし、肌弱さんでUVクリームをお探しでしたら、こちらとてもお勧めです。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます❤ 

今週のご褒美sweets💓

 

こんにちは。

あま〜るかののんです。

 

 

今日は、今週のご褒美sweetsのご紹介します。

 

 

基本、白砂糖はなるべく避けているあま〜るかです。

 

 

ので週に一度、ご褒美のガチsweetsを頂きます。

 

 

週一なので、心に残るような、舌に残るような

厳選された材料で作られたsweetsを頂くようにしております。

 

 

そうすることで、普段のコンビニおやつを我慢出来るんです。←単純なワタシ 笑

 

 

今日は、バターの王様 エシレバターを使ったサブレサンドを頂きました。

 

エシレバターとは

エシレ バターは、優れた乳製品の産地として知られるフランス中西部・エシレ村で生産されるクリーミーな口あたりと、芳醇な香りが特長の発酵バターです。
発酵バターはクリームを乳酸発酵させてからつくるバターで、ヨーグルトのような軽い酸味があり香り高いのが特長。
エシレ酪農協同組合は1894年からバター作りをはじめ、代々伝わる乳酸菌を大事に使いながら、昔ながらの製法で変わらぬ味を守り続けています。

出典:エシレ / ECHIRE

 

このバターを使ったサブレサンド♡

 

 

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お洋服をぬぐと、まぁーるいクリームが並んでて、もう可愛すぎです。

 

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甘過ぎず優しいバターの風味がして、とても上品なお味でした。

私は、ピスタチオ味が一番好みでした。

 

 

箱のデザインが、可愛くてなかなか捨てれない^^;

 

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今週のご褒美も満足でございましたʕ•ٹ•ʔ

 

 

 

 

 

 

 

『円錐角膜』用のカスタマー契約コンタクトはかなりお得!

こんにちは!

あま~るかののんです。

 

 

さてさて『円錐角膜の記事の続きです。

 

 

 

初めてご訪問下さった方は、この記事の前に、こちらをお読み下さい↓

 

www.amalkanonon.pro

 

円錐角膜は、ハードコンタクトレンズでしか視力が出ないことを前回の記事でお話しました。

 

 

そして、ハードコンタクトレンズも、規制のものでは合わないことも。

 

 

なので、オーダーメイドの私使用コンタクトになるわけです。

なんだか、響きが良いですよね

 

靴やスーツをオーダーで買うようなものです。

例えば、自分の足のカーブに合わせたぴったりのものを履くと、履き心地も良いし靴づれなどもおこさないし、腰やからだへの負担もなくなりますよね。

 

スーツだって、肩まわりや胸周りがぴったりだと、着心地が良く、肩こりにもなりません。

 

コンタクトも、オーダーメイドにすると、はめ心地は抜群。

眼も疲れにくいので、頭痛・肩こりも減ります。

 

 

では、どこでどうやって購入するの?

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円錐角膜用コンタクトの購入について

受診眼科の選び方

既に、円錐角膜と診断されているのであれば、担当医師にカスタマー契約のコンタクトを使いたいと伝えてみて下さい。

 

メーカーによっては、カスタマー契約がないところもあるかもしれません。

 

 

おそらく、「私、円錐角膜かもしれないっ」と思って眼科を探す人は、ほぼいない思います。

 

眼鏡で視力が出なかったり、規制のコンタクトレンズがあまりにもづれるようであれば、そして乱視がきついようであれば、円錐角膜をみれる医師のいる眼科を検索して、受診してみて下さいね。

 

私の使用しているコンタクトメーカー

 サンコンタクトレンズというメーカーです。

 

円錐角膜や、強度の乱視の方ようのオーダーメイド専門のメーカーです。

 

 

私は、ここのメーカーに変えてから、本当に眼が楽です。ハードコンタクトレンズなしでは、一人で外出は危ないので、もうカラダの一部。

 

 

一心同体です。

 

 

カスタマー契約料金

私の契約は、毎月1,800円が口座より自動引落しとなっています。

 

 

年間で、21,600円。

 

 

私のオーダーコンタクトレンズは、片目20,000円ほどするので、一枚無料?

 

 

カスタマー契約のメリット

私の場合、月々の契約料は1,800円とかなりお安く、コンタクトレンズ一枚分は無料の計算になります。

 

 

しかも、契約更新月には、コンタクトレンズ保存液や洗浄液、ケースがプレゼントされますヾ(*´▽`*)ノ

もう、いたれりつくせり。

 

 

 

こちらのプレゼントは、総額9,000円ほどになります。

 

 

元をとれているどころか、プラスになってます(^ー^)

 

 

円錐角膜では無くても、乱視のきつい方、今のコンタクトがなんかしっくりこない方、ぜひぜひオーダーメイドのコンタクトにしてみてはいかがでしょうか。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます!

 

 

アトピーの合併症『円錐角膜』

こんにちは!

amalkanono(あま~るかののん)です。

 
 
今日は、合併症についてのお話です。
 
 
アトピー体質の人は、アトピーだけでなく他の病気も合併していることが多いです。花粉症、ハウスダストアレルギー、アレルギー性鼻炎、喘息、食物アレルギーなどなど、軽いものから重いものまであります。
 
 
私はその一つであるあまり知られていないであろう眼の病気『円錐角膜』を合併しています。
 

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知り合いで『円錐角膜』の方はいないし、今まで出会ったこともないので、割とレアですね。
一応、一万人に一人といわれていて、指定難病はぎりぎりされてはいない病気なのです。
 
 
でも、2015年7月から、指定難病対象外疾病のうち障害者総合支援法の対象になったようです。ぼちぼち大変な病気だと認定されてきて嬉しいです。

 

しょうがいしゃそうごうしえん‐ほう〔シヤウガイシヤソウガフシヱンハフ〕【障害者総合支援法】

《「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律」の略称》障害の有無にかかわらず国民が相互人格と個性を尊重し安心して暮らせる地域社会の実現に寄与することを目的とし、障害者・障害児が基本的人権を享有する個人として尊厳ある生活を営めるよう、必要な障害福祉サービス給付や地域生活支援事業などの支援を総合的に行うことを定めた法律。平成17年(2005)年、障害者自立支援法として制定平成24年(2012)に改正改題

 

出典:大辞泉|小学館

 
さてさて、円錐角膜とはどんな病気なんでしょう。
 
 

円錐角膜

円錐角膜ってどんな病気なの?

 

 

素人の私が簡単に説明しますと、角膜がとても薄くて前に飛び出ている。

そして表面が、がたがたといびつな形をしているので、一つのものが何個にも見える乱視。
 
 
裸眼で一人の人を見ると、エグザイルのチューチュートレイン状態に見えるんです。冗談ではなくほんと!
 
 
視力も、0.03も無いくらいでしょうか。
両目裸眼で外出は信号機がはっきり見えないので、非常に危険です。
 
 
 

円錐角膜とは?

円錐角膜とは、角膜の中央付近の厚みが薄くなり、角膜が円錐状に前方へ突出する病気です(図1)。角膜は眼をカメラに例えるならば、レンズの働きの一部を担っていますので、前方に突出することにより近視と乱視が強くなり、視力が低下します。通常は両眼に発症しますが、左右の眼で進行の程度に差があることが多いです。
円錐角膜は、思春期に発症し、徐々に進行し30歳を過ぎると進行が停止するとされています。しかし、個人差があり、大人になってから発症して30歳を超えても進行し続ける人もいます。原因は今のところ不明ですが、アトピーのある人に多く見られます。

出典元:円錐角膜研究会

 

円錐角膜である私の日常生活

 

視力を出すために、ハードコンタクトレンズを使用しています。

 

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ただ、円錐角膜で無い普通に視力の悪い方の使っているような一般的なコンタクトレンズでは、視力も出ませんし、頻繁にづれたり眼から飛んだりします。

 

 

ソフトコンタクトでは、全く視力がでません。

一度だけソフトコンタクトレンズをしてみたことがあるんです。が・・・はい!全くもって見え方は変わりませんでした。

 

 

円錐角膜は、角膜がいびつな形をしているので、ハードコンタクトレンズがコルセット代わりになるらしいです。

 

 

では、ハードコンタクトレンズなら何でもいいの?

例えばワンデーアキュビューとか2ウィークとか。

 

 

これも、駄目なんです。

 

 

円錐角膜は、角膜が前に飛び出ているので、一人一人角膜のカーブが異なります。なので、オーダーメイドのハードコンタクトになります。

 

 

私は、円錐角膜と診断されて数年は、メニコンの普通の人用を使用していましたが、直径が小さすぎ眼からコンタクトが頻繁に飛び出て、良く無くしていました。

 

 

うわぁ~。また飛んだ~!

母親に、何十回と見つけてもらってましたね(笑)

 

 

今は、飛び出ることは全くありません。

 

 

オーダーメイドコンタクト

 

さて、無事にオーダーコンタクトになったわけですが。

 

 

一つ目の眼科で作製したものは、直径が大きくレンズも分厚過ぎて、眼に装着するときも大変ですし、長時間の使用は負担がかかり、ものすごく痛みがありました。

 

 

眼の中でよくずれるし、ずれたらガラスの破片が眼に入ったのかと思うくらい痛い。

 

 

この眼科は、視力検査を素人の受付アルバイトがやるんですよ。

こんな眼科は駄目です。

 

 

そして、今使用しているオーダーメードコンタクトは、快適❤

ちゃんとコンタクトレンズメーカーの免許を持った方が、4時間くらいかけて視力を測ってくれて、数回作り直しをして、完璧な私専用のカスタマイズコンタクトレンズです。

 

レンズの直径も、レンズの厚みも私専用 

 

ミリ単位の微調整が、こんなにも快適なんて!

円錐角膜だからって、あきらめないて!

 

 

本気で合わせてくれる技師さんに出会うまで、しつこく眼科を探しましょう。

 

 

今日はこのあたりで。

最後までお読み頂きありがとうございます❤

 

 

 

一生ものの親友(心友)にしたい人とは

こんにちは。

amalkanonon (あま〜るかののん)です。

 

 

みなさん、親友はたくさんいますか?

てか、親友の定義って?

 

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私は、アトピーが悪化した時に、割と仲良くしていた人の態度や言動に、びっくりした経験があります。

そんな経験した人沢山いると思います。

 

 

アトピーの症状が出ると、顔は真っ赤に腫れてパンパン、皮がぽろぽろめくれて、人相が変わる。

 

 

人と目を合わせたくなくなり、姿勢も前かがみになり、性格も消極的になる。

 

 

同じ人物とは思えないほど、変わってしまう。

 

 

そう。そういう時にこそ、信頼出来る友人として残しておくべきか、そうでないかを判断出来るんです。

 

 

私も、アトピーが爆発して、それはひどい状態になった事が何度もありました。

 

 

そんな時、変わらずにいてくれる。

入院した事もあり、お見舞いに来てくれた友人。

暇でしょって、雑誌を買ってきてくれて。

 

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「辛そうだね。でも、思ったより元気そうだ。」

また復活したら、美味しいもの食べに行こって誘ってくれる。

 

 

今も続いている親友は、私がどんな時でも、私への態度が変わらず、安心出来る人。

 

 

でも、そんな人ばかりではなかった。

 

 

私が、アトピーが酷くなって、お化粧も出来ない、見た目が変わったら、態度が変わる人。

 

 

私を下にみてる感じが、ひしひし伝わる。

態度と言動が、元気な私の時と全く違う。

 

 

まぁ。

アトピーに限らず。

 

 

お金があるときは、寄ってきて

お金が無くなれば、手のひら返したように去っていく人。

 

 

同じタイプですね。

 

 

病気になったり

ピンチになった時に

友達の本当の姿をみれる。

 

 

 

今日も、最後までお読みいただきありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

 

★新商品★ 顔にも使えるヘアークリーム いい感じ❤ 

こんにちは!amalkanononです。

 

 

最近、空気が乾燥していますよね。

ヘアーオイルをきらして3ヶ月。思っていたとおり、髪の毛がまとまらなくなってきました。

 

 

トリートメントだけでは、つやつやの髪を維持するのは難しい。

 

 

せっかくトリートメントをしても、ドライヤーを使うと水分がとんで、パサパサに(T_T)

朝ブローしても、会社に着いた頃には、ボンバーヘッドになってしまう。

 

 

せっかくブローしたのに、会社でテンション下がりますよね。

 

 

ヘアーオイルが欲しいけど、市販のではお肌がすぐ荒れてしまう。

 

 

でも、このままボンバーヘッドでいるのは嫌ダァ〜っと思っていたら〜

出会ってしまった‼️

 

O by F(オーバイエッフェ) 

moist milk

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コスメキッチンが開発したオリジナル化粧品ブランドのヘアケア製品です。

 

こだわりの“0ゼロ”成分
・ 合成着色料フリー
・ シリコンフリー
・ 合成香料フリー
パラベンフリー
高級アルコール系界面活性剤フリー
・ フェノキシエタノールフリー
・ ラウリル硫酸ナトリウムフリー
・ 動物由来原料フリー
・ 鉱物油フリー
※上記成分は配合しておりません。

出典元 : Cosme Kitchen コスメキッチン 公式サイト-ナチュラル&オーガニックコスメのセレクトショップ-

 

 

 

ステキな新発売のコーナーが出来ておりまして

何気なくみていたら

 

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可愛い店員さんにお声をかけていただきました。

 

 

「ヘアーオイルを探してるんですが、アトピーがあるので市販のヘアーオイルやワックスが使えないんです。」と言うと

 

 

「こちらは、顔にもなれるほど安全な成分で出来ているヘアケアー商品です。よかったら今つけてみて下さい!」と。

 

 

オイルもあり、試してみましたが

私はベタ付きが嫌なので

モイストミルクにしてみましたよ❣️

 

 

しばらく店内を歩いても、痒くならなかったので

早速購入してみました。

 

 

使い始めて1ヶ月

かなり良いです( *´艸`)♫

 

 

ドライヤー前に、髪につけてセットするだけ。

 

 

ベタつきもなく、でも髪の乾燥はなくなり広がりも抑えられます。

 

 

顔につけれる成分なので、髪につけたヘアミルクが顔についても痒くない。なんと幸せなこと♡

 

 

市販のヘアーオイルが使用できないけど、髪のセットはきちんとしたい方おすすめです‼️

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます♥今後も、お肌の弱い方向けのおすすめ商品を紹介していきたいと思います。

よろしくお願いします。