あま~るかののん ♡アトピー • アレルギー体質女性のリアルライフ♡

アトピー・アレルギー持ちでも心身共に楽しく生きるために試行錯誤リアルライフを更新しています

美肌のディナーを!@やさいの王様(日比谷シャンテ)

みなさま こんにちは!

あま〜るかののんです。

 

 

色んな種類のお野菜を

たっぷり頂きたいっと思っても

数種類のお野菜を 買うのって難しいですよね

 

 

全部一気に食べ終えれるわけではないので

すぐに傷んでしまいます

 

 

そこで  今日は

お野菜をたっぷりたっぷりたーーーーっぷり

頂きたいあなたへのおすすめのお店を

ご紹介します♫

 

 

その名も

 

 

やさいの王様  @日比谷シャンテB2

 

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ウェルカムシャンパン🥂

冷たくて美味しかったです

 

 

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さっそくお野菜バイキングへ

スープも美味しい


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レタスのグリル ナッツ添え

レタスの甘みが優しい


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大きいおなすとアスパラガスの揚げ物

お野菜の味がしっかりしていて

食べ応え抜群

 


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大きなパプリカと椎茸のファルシ  肉詰め

味がしっかりついていて、美味しい


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大きな椎茸のトマトリゾット


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最後のデザート

ティラミスも美味しゅうございました

 

 

全9品とお野菜バイキング➕飲み放題

タイムセールで、一人3980円(税込)

 

 

大満足でした。

 

 

なんといっても

一つ一つのお野菜が大きくて  瑞々しく 新鮮 

そして お野菜本来の味が 濃厚です

 

  

やさい不足

やさいを欲している方

 

 

ぜひぜひ一度  行かれてみて下さいね♡

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます(*´꒳`*)

タピオカが好きすぎて、自分でタピオカミルクティー作っちゃいましたʕ•ٹ•ʔ

みなさま  こんにちは!

あまーるかののんです。

 

とっても良いお天気。てか、暑いっ。

やっと梅雨明けしそうですね。

さてさて、タピオカミルクティーはお好きですか?ブームは、まだまだ冷めないようですね。

 

 

どんどん新しいお店が、Openして、もう行ききれないくらい。

 

 

私も、毎日でも飲みたいくらいタピオカファンです。土日は、だいたい何処かのお店でタピってます。笑

 

 

でも、割とお値段するので、我慢することもありますよ。

 

 

そこで、そんなに好きなら、タピオカミルクティーを作っちゃえーって、ことで、茹でる前のタピオカをアマゾンから取り寄せてみました。

 

 

こんな感じ↓

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ブラックタピオカなのに、黒くなーいΣ(゚д゚ノ;)ノ 

大丈夫?もしや、間違えた?

 

 

とりあえず茹でてみましょうよ。

 

 

作り方通り、25分茹でて、25分蒸すと

ちゃーんと、ブラックタピオカになりました(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)ウフッ♥

 

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味見してみると、もぉーっちもち

サイズも大きいので、食べ応え抜群ʕ⋈•◡-ʔ

 

 

もちろん、白砂糖は使いたくないので

メープルシロップに漬け込みました。

 

 

そして、ミルクを沸かし紅茶をこして、

ミルクティーを作ります。

 

 

メープルシロップに漬け込んだ

ブラックタピオカを入れれば

 

 

自家製タピオカミルクティーの出来上がりヽ(≧▽≦)ノ

 

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見た目は、もうお店だね〜  

自画自賛!!

 

 

味は??

 

 

ゴンチャと変わらん

美味しすぎる🖤

 

 

ゴンチャの真似をして

ノンチャをOpenするかも。笑

 

 

みなさん、来て下さいね。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

今日も、幸せな一日でありますように♡

【即効性】梅雨時期の皮膚症状悪化と強いかゆみが消える!

こんにちは!

あま〜るかののんです。

梅雨でじとじと 不快な季節ですね。体調いかがでしょうか?

 

 

この時期 アトピー悪化する方多いかと思います。

アトピー体質でない方でも、この時期は、蕁麻疹や湿疹でる方いらっしゃいますね。

 

 

湿度が高くなり、空気中にカビが増えるからでしょう。

 

 

私も梅雨に入った途端に、左腕内側と頬にかゆみの強い湿疹がポツポツ出来始めました。

しかも、かくと汁が出て、更に痒みが増す。

皮膚が破けて、広がる(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 悪循環です。

 

 

そこで、しばらくやめていた石鹸を復活させました。

 

コラージュフルフル泡石鹸

コラージュフルフル 泡石鹸(300mL)【body_5】【コラージュフルフル】

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2日間かゆみのあるところを優しく洗ってみてください。

 

 

痒みがおさまり、そして、何日か続けると湿疹もあっというまに消えます。

 

 

 

なぜ、湿疹と痒みが治るのでしょうか。

 

 

 

コラージュフルフル泡石鹸の成分は、以下のとおりです。っていっても何がなにやら。

 

 

 

◆コラージュフルフル泡石鹸
(販売名:コラージュフルフル泡石鹸c)

ミコナゾール硝酸塩*、イソプロピルメチルフェノール*、PG、BG、濃グリセリン、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸エタノールアミド、無水クエン酸コハク酸一ナトリウム、フェノキシエタノール、水

 

 

この一番最初に書いてある

ミコナゾール硝酸塩が、カギとなっています。

 

 

このミコナゾール硝酸塩が、抗酸菌(抗カビ)成分であり、皮膚のカビをやっつけてくれるんです。

 

 

私たちの弱いお肌をカビが攻撃してくるのを、やっつけてくれる正義の味方ですね。

 

 

更に、殺菌成分も入っていて、弱酸性、無香料でお肌にとっても優しい。

 

 

詰め替え用もあるので、こちらを買って

100均のボトルに詰め替えるのも良いですよ。

 

 

コラージュフルフル泡石鹸は、ブルーとピンクがありますが、容器の色が異なるだけで全く同じものです。だから、ご自分の好みの色をご購入下さい♡

 

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他の石鹸と比べると、少しお高めですが、洗うだけで湿疹が消え、不快な痒みが治るなら、価値ありです!

 

 

ぜひぜひ 梅雨のお肌の悪化にお試しして下さい。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます(*'▽'*)

これからもお肌の弱い方に、良い情報をシェアして行きたいと思っています。

【クォリティ高過ぎ🌟】雑誌付録 ウェッジウッドのポーチセット

みなさま こんにちは!

あまーるかののんです。

 

 

今日は、昨日5月31日セブンイレブン限定で発売された雑誌付録のご紹介です。

 

 

GLOW 7月号増刊

豪華ポーチ2個セット&ミラーチャーム

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豪華というけれど

所詮、雑誌付録のポーチでしょ っと

あまり期待してなかった私。← ひどい

 

 

さてさて

厳しいチェックが始まります

 

 

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見た目は、ほんとに綺麗

ワイルドストロベリーの模様もはっきりしています

ブルーのポーチの水色も美しい💙

 

 

では、一つ一つ見ていきましょう

 

 

ブルーのポーチは

マチがあり、結構たくさん入ります

 

 

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私は、目薬を2種類とコンタクトケース

リップ、ハンドクリーム、手鏡

胃薬などを

入れてみました。

まだまだ入りそうですよ。

 

 

ポーチの裏側は、ティッシュを収納できるようになっています

 

 

私が、今回一番嬉しかったアイディアですね💡

 

 

ティッシュは、街角でよくいただくのですが

宣伝のついた袋に入ったまま持ち歩くのは

なんかオシャレでないですよね〜

 

 

街角ティッシュをここに入れたらオシャレʕ⋈•◡-ʔ

素晴らしい

 

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ポーチの生地もしっかりしていて

チャックの滑りもよく、開けやすい

 

 

そして、チャックをよく見ると

ちゃーんとストロベリー🍓が

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さて、ワイルドストロベリーのポーチを見てみましょう

 

 

 

ちよーっと思っていたより

マチが無いかも

 

 

でも、こんな感じで収納できます

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私は、別に化粧ポーチをもっているので

こちらには、UVクリームとヒルロイドローション

ETVOS のお粉、サプリメントケースを

入れてみました

 

 

又、色々考えてみようと思っています

 

 

ミラーチャームは

リップを塗る時などに便利かも

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というわけで

 

 

今回の豪華ポーチ2個セットは

かなりおすすめです

 

 

ロイヤルブルーの涼しげなポーチで

暑い夏を乗り切りましょうヽ(≧▽≦)ノ

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

宜しければ、読者登録して頂けたら嬉しく思います💛❤️💙

 

6種類のオイルでセルフマッサージ♡

こんにちは!

あま〜るかののんです。

 

 

新年度が始まり、皆さま忙しい日々で疲れが溜まっていませんか?

  

 

この時期は、部署異動や組織編成、新入社員が入ってきたり、なんだかバタバタ落ち着かないですよね。

変な気を使わなければならない日々が続くと、精神的にも肉体的にも疲れが溜まります。

 

 

私もここのところ仕事が忙しく、偏頭痛がつづき、首凝り・肩凝りにとどまらず、腕までしびれる始末(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 

 

パソコン💻作業 特にエクセルを使った集計は、症状が悪化します。

 

 

そんな時は、アロマオイルでのセルフマッサージがおすすめです。

 

 

もちろん、プロの手をかりるのもありですが、毎日エステへ行けるわけではありません。

 

 

毎晩のお風呂上がりのちょこっとセルフケアで、疲れを溜め込まないようにしています。

 

 

セルフケアは、もちろんボディクリームでも良いのですが、アロマオイルは滑りが良いのでマッサージしやすく、さらに香りによるリラックス効果を抜群に得られます。

 

 

今回、こちらを購入してみました。

 

 

WELEDA 

body and beauty oil collection 

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WELEDA ヴェレダ ボディオイル エッセンシャルキット[ボディケア/マッサージ/オイル/WELEDA/ヴェレダ/サプリンクス/通販/楽天] ¬

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感想(1件)

 

10mlの6種類の香りのアロマオイルが、入っております。10mlって少ないかと思いきや、オイルは伸びるので、10mlといえどかなりの期間使えます。

 

 

私のイチオシオイル↓

Pomegranate 

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ザクロの香りのオイルなんです。

ザクロの香りってピンと来ないかと思いますが、女性らしいとっても上品な香り。

 

 

ハリや艶を与えるオイルです。

私はバストアップ目的で、バストやデコルテのマッサージに使ってます。

 

 

マッサージ後は、デコルテからのざくろの香りに癒されるぅ♡

 

 

香りに迷われてる方は、このオイルキッドでお試ししてみて、気に入った香りのオイルを購入すると良いかもですね。

 

 

私は、もちろんザクロのオイルを購入しますよぉ♡(  ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(*^^*)

予定をつめ過ぎない週末 好きな人だけに逢うことの方がより充実感あります!

こんにちは!

あま~るかののんです。

 

 

みなさま 週末はリフレッシュされてますか?

 

 

お家でゆっくり過ごすことが好きな方や、友達とランチやお買い物が好きな方。はたまたスポーツをしたり、夜にのみに行くことが好きな方。

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ひとそれぞれだと思います。

 

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私は20代の頃は、とにかく予定ぎっしり入れてました。

もちろん体力があったっというのもあります。

 

 

それが歳を重ねるごとに、せっかくの週末の楽しい予定をエンジョイしたはずなのに、何故かリフレッシュされない。どーっと疲れる事が続きました。

 

 

何故なんだろう。

 

 

ある時から、無理してる自分に気づきはじめたんです。

 

 

でも相変わらず予定をぎっしり入れ、誰かと約束していない自分は、友達のいない人=寂しい人みたいに、自分で決めつけてました。

 

 

とりあえず、何でも参加する。

気が乗らなくても、参加する。

 

 

ここ数年前から、そういうのをいっさい止めました。

 

 

本当に会いたい人。と会う。

自分を高めあえる会話が出来る人と会う。

波長のあう人と会う。

心から笑いあえる人と会う。

 

 

これこそが、一番のリフレッシュです。

 

 

何をするか 何を食べるか どこへ行くのかより

誰と過ごすかの方が大切だということに気づきました。

 

 

そして予定を入れすぎると、今の私の場合からまわりしてしまい、全てがいい加減な対応になってしまう。

 

 

これってお相手にも失礼ですよね。

今、目の前にいる友人との会話に集中し大切にする。

 

 

八方美人だった若い頃。

私には、八方美人はむいていないようです。

むしろ八方美人は疲れる。

 

 

そして、アトピーという病気のこともわかってくれている友人とは、どこでどんな事をしても安心して楽しめます。

 

 

急に炎症が出て、当日行けなくなったりもします。

相手からすると「ドタキャン」になるんですが

 

 

本当は、行きたいんです!

でも、炎症がひどくて行けないんです!

 

 

昨年のことですが、中学生の頃からの幼馴染に2回もドタキャンされたんです。

理由は体調が良くないから。(この友人はアトピーではないです)

 

 

いつも元気な彼女。

今まで、ドタキャンとかしたこと無いのに、どうしたんだろう?っと思ってたんですが。

 

 

今年になって、いつもの彼女に戻った。

 

 

「去年は、ごめんね。実は、体調が悪すぎて病院いったら、子宮の調子が良くなくて、検査とか投薬してて、癌の検査までしたの。」っと

 

 

検査結果は何ともなかったようで、子宮の炎症は投薬で治ったみたいです。

 

 

みんな体調の悪い時ってあるし、精神的にもまいるので、性格が豹変する。

 

 

だから、信用出来る友人のドタキャンはありなんです。

 

 

逆に、元気まんまん病気ひとつしたことない人って人が苦手です。病気でやもなくドタキャンが理解出来ないようですね。

 

 

人は、経験して初めて他人の気持ちがわかる。

 

 

私は、一度だけ車椅子に乗った経験があります。

 

 

少しでもがたがたの道を走られるとかなりゆれて怖いっというのと、目線が地面に近いのでかなりスピードが速く感じる。

 

 

車椅子に乗る機会が無ければ、車椅子の方の気持ちはわからなかったと思います。

 

 

話が逸れましたが、お休みの日は本当に心からリフレッシュ出来る予定だけを入れたほうが、充実感がらありお金持ち散財しなくてすむのでおすすめですよʕ⋈•◡-ʔ

 

 

今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

 

【注目の美肌成分】炎症後のお肌にハリと弾力を取り戻すための必須成分!

こんにちは(✿✪‿✪。)ノ♡ 

あま〜るかののんです。

 

 

アトピー性皮膚炎の炎症が治まったので、

セラミド原液集中ケアで、お肌の層を整え、炎症しにくいお肌を地道に作っているあま〜るかです。

 

 

調子が良いので、更に原液を追加しました。

 

 

さて、何を追加したでしょうか。

 

 

レチノール

ヒアルロン酸

コラーゲン

プラセンタ

ビタミンC

ビタミンE

 

 

気になるものはたくさんあります。

 

 

はい!

今回追加したものは、エラスチン

あまり聞きなれない成分ですが、実はハリのある若々しいお肌作りに重要な成分なんです。

 

 

 

エラスチン

エラスチンとは

  

エラスチンは、お肌の組織に伸び縮みの性質を与える弾力線維です。エラスチンが、コラーゲンを支えているおかげで、お肌にハリ弾力が生まれます。

 

 

セラミドでも言える事ですが、いくらコラーゲンやヒアルロン酸をたくさん補充しても、それを保持してくれる成分や支えてくれる成分が無いと、垂れ流しです。

 

 

まさに、縁の下の力持ち成分ですね。

 

 

目立たないけど、居てくれなきゃ困る!

 

エラスチンを多く含む食材

では、エラスチンをどんな食材に多く含まれるのでしょうか。

 

 

軟骨や手羽先、 牛や豚の筋、もつ、かつお、馬の腱や靭帯などです。

 

 

ですが、これらを大量に食べれば、皮膚のエラスチンが増えるっというわけではないので、即効性を得るにはなかなか難しいようです。

 

もちろん、食べないより食べるほうが良いとは思いますので、これらの食材をこまめに食べることも必要だと思います。

 

 

エラスチンは何歳でピーク?

さて、エラスチンは赤ちゃんの頃はほとんど体内に存在しないと言われています。赤ちゃんのお肌は、弾力があるというより、ぷにょぷにょしてやわらかいですよね。

 

 

エラスチンは、年齢とともに増えていき20代後半がピーク。

 

 

そういえば、27歳辺りの女性のお肌が一番ぷっりっとハリがありますもんね。納得です!

 

 

そして残念ながら、20代後半をピークに生成されなくなるので、ハリと弾力のないお肌になっていくんですね。

20代は、エラスチンの補充は要らないと思いますが、30代になるとエラスチン補充必須であることがわかります。

 

 

エラスチンは、サプリとして補充?化粧品として補充か?

 

美肌成分を補充しようとする時にいつも迷うのがここ!

サプリメントをして補充するか?

お化粧品として補充するか?

 

 

エラスチンは、真皮層のコラーゲン間に存在します。

お肌は、外側から表皮→真皮→皮下組織からなっており、真皮は2番目に位置する成分。

 

 

なので、外側からお化粧品として補充する方が効果的なのではと考え、サプリメントからではなくエラスチン原液をお肌に補充することにしました。

 

 

どうせ補充するなら、効き目の高いものを補充したい!っという私の考えです。

 

 

おすすめエラスチン原液

エラスチン配合化粧水とかエラスチン配合クリームとか色々ありますが、セラミドと同様、私は原液を補充しています。

 

 

これ一本でOKのようなサプリメントやお化粧品は、なんか信用ならない私。

 

 

マルチビタミン剤を飲むなら、その成分の単体のサプリメントをのむタイプです。

 

 

というわけで、こちらが私が補充しているもの↓

 

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チューンメーカーズ エラスチン 20ml 【2本購入で送料無料に変更いたします】TUNEMAKERS エイジング 原液

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感想(8件)

 

アトピー体質であると、炎症を繰り返すので、より組織がぼろぼろ。炎症のない時に、こういう成分を補充して正しいお肌の層を作っていきたいですね。

 

 

そう!今が、チャンス!

 

 

炎症が無くなると、お肌の事は忘れがちになるアトピーさん。私もそうだけどf^_^;

  

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。少しでも、アトピー肌や弱肌さんでお悩みの方のお役にたてればと思います。